PRYT 一般コース

フェニックス・ライジングのエッセンスに触れてみよう

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)の体験は、「今、ここ」で起きていることに、真摯に向き合い、共感し、エンパワーする貴重な場となります。

PRYTのセラピスト・トレーニングは「一般コース」と「養成コース」で構成されていますが、「まずはPRYTの体験を深めたり、エッセンスを学びたい」という方には、一般コースの受講がお勧めです。

プログラム名の変更について
一般コースは、従来レベル1と2として紹介していたプログラムです。一般コースの[基礎1]はレベル1の前半、[基礎2]はレベル1の後半のプログラムに、[応用]はレベル2に該当します。また、養成コースは、従来レベル3として紹介していたプログラムです。

PRYT認定ヨガセラピストを目指したい方へ

ヨガセラピストになるためには、まず自分自身がより深く体・心・精神のことを体験的に理解し成長する必要があります。PRYT認定ヨガセラピストを目指したい方は、「一般コース」に加えて、「養成コース」を受講し、全600時間のプログラムを修了する必要があります。個人的な成長を経過することで、より責任あるプロフェッショナルなヨガセラピストとして、クライアントの気づきのプロセスを統合できるようになります。
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無料体験会

簡単な体験やデモンストレーションなどを交えて、フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを紹介します。一般コースや個人セッション、グループ・セッションに関心がある方におすすめです。

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PRYT一般コース[基礎1]

【東京】 2019年4月6日、4月13日、4月20日、4月27日(土) [4日間/16時間]
【東京】 2019年7月14日(日)、15日(祝/月) [2日間/16時間]
【福岡】 2019年5月3日(祝/金)、5月4日(祝/土) [2日間/16時間]

[基礎1]では、PRYTの基礎原理とエッセンスをその発展経緯と哲学を通して学びます。セッションで重要なことは、クライアントを本人の中で起きている体験へ導いてあげることです。そのために、簡単な体のムーブメントやヨガのポーズでクライアントの体を安全な範囲で最大に開く方法を習得します。
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PRYT一般コース[基礎2]

【東京】 2019年6月1日、6月8日、6月15日、6月22日(土) [4日間/16時間]
【東京】 2019年8月11日(日/祝)、12日(月/振替休日) [2日間/16時間]
【福岡】 2019年5月5日(祝/日)、5月6日(祝/月) [2日間/16時間]

[基礎2]では、[基礎1]で学んだPRYTの基礎原理を応用し、さらに多くの交換セッションを通して、クライアントの身体体験を深めていきます。そのなかで、「安全性」「エッジ(境界線)」「気づき」「受容」「傾聴」などの概念や手法を学び、PRYTのエッセンスを掴んでいきます。
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PRYT一般コース[応用]

【東京】 2019年9月19日(木)〜9月23日(祝/月) [5日間/42時間]
※現時点では、東京のみの開催予定です。

[基礎1][基礎2]でのクライアントを安全に身体体験へと導く学びを経て、[応用]では、クライアントが自分の体験の中で起きていることにさらに気づきを向ける手法として、ダイアログを通したコミュニケーションの技法を学びます。毎日の交換セッションによる実践を繰り返すことで、クライアントとしても、また、セラピストとしてもPRYTの全体像が体験的に理解できるようになります。応用編まで進むと、そこで得た多くの気づきや洞察は、日常生活の中でも、自分自身や他者との関係性に反映され、好ましい変化をもたらす機会となるでしょう。
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一般コース受講を希望される方へ

一般コースの受講を希望されている方は、事前にフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションを体験されることをおすすめします。また、コースに関するFAQも合わせてご覧ください。

国際ヨガセラピスト協会(IAYT)認定トレーニング

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーは、国際ヨガセラピスト協会(IAYT)が最初に認定した10のトレーニングの一つで、長年の実績を持ったトレーニングとして、また、身体面だけでなく心理面を重視したアプローチのヨガセラピーとして高く評価されています。国際ヨガセラピスト協会(IAYT:International Association of Yoga Therapists)とは、ヨガセラピーのトレーニングとヨガセラピストを認定する米国の団体です。
*IAYT認定ヨガセラピストとなるには、一般コース及び養成コースを修了した後に、さらに上級のプログラムを含め全954時間を履修する必要があります。

関連動画

●米国で行われているPRYTコースの参加者やPRYTセラピストのインタビューです。

●PRYT創始者であるマイケル・リーが、「ヨガの8支則」について語っています。