ヨガ指導者にPRYTが役立つ3つの理由
エクササイズとしてのヨガから「心のケア」に応えるヨガ ストレスによる体調不良だけでなく、鬱やトラウマ…
ヨガ実践者にPRYTが役立つ2つの理由
エクササイズとしてのヨガから「心のケア」に応えるヨガ ストレスによる体調不良だけでなく、鬱やトラウマ…
現代人にとってのヨガセラピー
情報が溢れる社会の中で、私たちは不便なことや迷いがあると、すぐにネットなどでその問題を解決する方法や…
PRYT養成コース 修了生インタビュー（戸田香織さん）
IAYT認定トレーニングであるフェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)の養成コースは、1年…
PRYT養成コース 修了生インタビュー（吉永早希さん）
IAYT認定トレーニングであるフェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)の養成コースは、1年…
心のシャドウ
葛藤、怒り、妬みなどのシャドウを受け止めるのは、難しかったり辛かったりしますが、そこで、まごついたり…
エッジについて
ヨガは、一つのアーサナと呼ばれるポーズができれば、それで終わりというわけではありません。アーサナに入…
身体感覚に宿る過去の記憶
私たちの体に心が宿るとか、筋肉は過去の経験を記憶しているということをよく言いますが、フェニックス・ラ…
PRYTの個人セッションとは
ヨガとは、私たち一人ひとりの内に存在する智慧に触れることによって、自分の人生に対し責任を持ち、自立し…