簡単な体験やデモストレーションなどを交えて、フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを紹介します。個人セッションやグループ・セッション、セラピスト養成トレーニングに関心がある方におすすめです！
情報に溢れた日常の中で、私たちはどうしても外部の刺激に意識が向きがちです。「これはいい！」と思うものに出会っても、しばらくすると自分が求めるものでないことに気づくことも多いものです。
そんな中で、「自分はどうしたいの？」「自分にとって何が大切なの？」といったことを模索する人が増えていると思います。
ヨガを始めて最初はポーズに夢中だった人も、しだいに身体面からヨガ的な人生観や倫理観、そして心を見つめる瞑想法など、心の領域に興味を持ち始める人が増えています。さらに「ヨガセラピー」という分野が注目され始めています。
セラピーと言えば、「好ましくないものから、より好ましいもの」へ「治す」というイメージを持つ人が多いと思います。
しかし、1986年にマイケル・リーが創設した「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」（PRYT）は、クライアントの「治してもらう」という受身的な姿勢から、本人の主体性をサポートするセラピーとしてスタートしました。
ヨガによる身体的な体験を促し、そこからの気づきによって自分が「どうしたいのか」、「何が大切なのか」といった答えを、自分自身の内に見い出していく力をエンパワーします。
PRYTは本来、個人セッションとして行われますが、他にも、グループ・セッション「Life Transformation」やクラス形式によるデュアル・プロセスと呼ばれるヨガなどがあります。
今回の２時間半のオリエンテーションでは、PRYTの特徴や歴史などを解説していきます。また、模擬セッションのデモをしたり、参加者が体験できるワークもあるので、短時間ながら、新鮮で充実したものになると思います。さらに、今年11月に開催予定のセラピスト養成トレーニングに関しても説明をしていきますので、興味のある方はぜひ、ご参加ください。
日 時：
①2017年6月17日(土) 13:00-15:30
②2017年7月23日(日) 15:30-18:00
担 当：
三浦徒志郎（PRYTトレーニング・ディレクター＆グループ・ファシリテーター）
参加費：無料
＊ご参加にあたっては、事前申込をお願いいたします。参加希望日を添えて、以下までお申込みください。
なお、当オリエンテーションへお申込みいただた際のメールアドレスは、クリパル・ジャパンのメールマガジン［Kripalu Express］に登録させていただきます。ご了承の上、お申込みくださいますようお願いします。
申込先：studio@kripalu.jp