フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の基礎原理とエッセンスを体験してみたい方へ！
2020年9月＆10月に、一般コース［基礎1］をオンラインで初開催します。
このコースでは、身体を通した体験と講義、さらに参加者同士のシェアによるオンライン学習で進行します。この機会をお見逃しなく！
開催日
【9月／平日コース】
2020年9月14日(月)、15日(火)、16日(水)、17日(木) 13:00-17:00
◎お得な早期割引は、8月14日(金)までの申込＆支払が対象です
【10月／週末コース】
2020年10月24日(土)、25日(日)、31日(土)、11月1日(日) 13:00-17:00
◎お得な早期割引は、9月24日(木)までの申込＆支払が対象です
主な内容
- PRYTの基本理論：ヨガ、仏教、心理学、神経科学との関連
- フェニックス・ライジング・メソッドによる気づきを促すヨガ
- 身体感覚を促すエンボディメントの体験
- 身体から見えてくる心と感情～ボディスキャン
- クライアントの主体性と安全性：エンパワーメント
- エッジ（境界線）の探求と直接体験
- 今にフォーカスした気づき
- ダイアログの基本（傾聴～フィードバック）
- インテグレーション（統合）の基本
- PRYTの８つのテーマと変容のプロセス
- その他、プログラムの進行により多少の変更があります。